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自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程 ∕ (美)麦格尼格尔 著;王岑卉译
文化发展出版社 2013.7
索书号:
B842.6-49/2
位置:
开架书库(1册)
《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》指出自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑,比如来自巧克力、电子游戏、购物和已婚同事的诱惑。学生通过这门课实现了个人目标,比如跑马拉松、开创事业、应对失业和家庭矛盾的压力,以及周五早上可怕的单词测验。......