自控力：如何掌控自己的时间和生活 ∕ (美)弗兰克·哈多克著；盛安之译 江西美术出版社 2017 索书号：B842/12　　位置：开架书库(2册) 本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。 附注信息： 读美文库......

自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程 ∕ （美）麦格尼格尔 著；王岑卉译 文化发展出版社 2013.7 索书号：B842.6-49/2　　位置：开架书库(1册) 《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》指出自控的策略有助于人们抵制各种各样的诱惑，比如来自巧克力、电子游戏、购物和已婚同事的诱惑。学生通过这门课实现了个人目标，比如跑马拉松、开创事业、应对失业和家庭矛盾的压力，以及周五早上可怕的单词测验。......

小学生心理学漫画·3·情绪自控力：没关系，每个人都会心情不好 ∕ 小禾心理研究所著 江苏凤凰文艺出版社 2019 索书号：B84/15:3　　位置：开架书库(1册) 本套书全面展现了儿童心理培养的六大方面，分为社交能力、情绪控制、自信力、幽默感、表达能力和注意力。书中以漫画方式描述大量实际例子，在具体场景中引导儿童掌握自我管 理的技能和方法。除此以外，全书从心理学的角度出发，解析了情绪问题发生的机制，给家长和老师也带来了启发意义。本册《小学生心理学漫画.1,社交力：小孩也要懂的社交技巧》，主要帮助......

自控力：斯坦福大学广受欢迎心理学课程 ∕ (美)凯利·麦格尼格尔著；王岑卉译 文化发展出版社 2017 索书号：B842/3　　位置：开架书库(2册) 本书作者凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了......